“加油！稳住！”“这个游戏太解压了！”5月21日上午，南充高中临江校区田径场上笑声不断，与此同时，顺庆、嘉陵、高坪、文峰四个校区也同步开启了一场别开生面的心理健康游园活动。这标志着该校第十三届“5·25”心理健康月主题活动正式拉开帷幕。
在信息过载与成长压力交织的时代背景下，中学生心理健康面临新的挑战。教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确提出“将心理健康教育贯穿育人全过程”。南充高中此次以“心向阳·趣成长”为主题，将传统的心理讲座转化为沉浸式游园体验，让心理教育不再是说教，而是一次温暖的心灵相遇。
据了解，本次活动覆盖南充高中所有校区——顺庆、嘉陵、临江、高坪、文峰，各校区根据场地和学生年龄特点分别设置了差异化的活动模块。以临江校区为例，现场分为运动竞技区和心灵手作区。“鹅王争霸赛”“钓走焦虑，喵趣横生”“枕救不开心”等趣味项目，将团队协作、专注力训练与压力释放融为一体；而“情绪小怪兽”“答案之诗”“悦己成蝶”等手工创作，则引导学生将抽象情绪具象化，在指尖疗愈中实现自我觉察。
“以前觉得心理健康课有点枯燥，今天在游戏里反而自然就放松了。”一位刚完成“心球同行·企鹅漫步”的学生告诉记者。该校心理教研组负责人介绍，本次活动紧扣“培养积极心态，增强心理韧性”的目标，所有游戏都暗含心理学原理，例如正念减压、情绪外化、团体动力等，让学生在“玩中学、乐中悟”。
值得一提的是，活动不仅面向学生，也为教职工安排了非遗竹编等手工特色活动。心理教师与学生心理委员全程值守，确保体验的安全与深度。
据悉，整个五月各校区还将陆续推出心理趣味运动会、心理团辅、心理沙龙、班团队课、心理主题电影展映、爱心义卖等活动，形成“游戏+讲座+团辅+沙龙+实践”的多元心育矩阵。
“我们希望心理教育不是一阵风，而是润物无声的日常。”南充高中相关负责人表示，学校已将心理育人纳入立德树人根本任务的关键环节，未来将持续探索“在活动中体验，在体验中成长”的心理健康教育新模式，让每一位学生心暖向阳、聚力成长。
责任编辑：李鑫 徐梦瑶